柔百科
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2025-02-13 02:16:24
大白菜中含丰富的维生素、膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化。久坐的朋友千万别错过这个菜,而且别看它一副臃肿的外貌,维C含量可是高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,吃多了,也不用担心发胖! 大白菜可以煎炸炖煮,具体做法,听我细细说来:白菜猪肉炖粉条白菜猪肉炖粉条,东北的小伙伴是最常见的,其实,不光东
2025-02-13 01:23:43
油麦菜是一种常见的蔬菜,具有独特的口感和营养价值。它含有大量的维生素C、维生素A、钾、钙等营养成分,具有清肝利胆、凉血、解热毒等功效。 油麦菜口感爽脆,味道清香,营养丰富,其价值不比莴笋、生菜差。油麦菜一般大家最喜欢清炒或者凉拌,再就是“白灼”的做法,而凉拌和白灼油麦菜是常用的做法,这两种做法虽然简
2025-02-12 05:38:43
天冷女人多喝这道汤,手脚不冰凉,暖胃更滋养,做法超简单。今天来与大家分享一道好喝营养的靓汤。这道靓汤做法很简单,非常适合女生们常喝,尤其冬天怕冷女生更可以多喝,暖胃驱寒的同时还滋补身体,常喝女生手脚不冰凉,气色也变得好看。那么今天分享的这一道汤就是虫草花炖鸡蛋了,虫草花也就是北虫草,区别于冬虫夏草的
2025-02-12 04:18:42
导语:炖莲藕排骨汤,别直接加水炖,多加1个步骤,排骨嫩滑不柴也不腥在寒冷冬日的餐桌上,若能有一份热气腾腾的鲜汤,相信人的食欲会大开,吃饭也能特别香,而在众多的汤煲中,排骨汤是非常经典的一种,营养价值高口感好,大人和小孩都可以放心喝,而且用排骨煲汤,还可以随意搭配多种食材,莲藕、冬瓜、土豆等等皆可,荤
2025-02-12 03:42:02
一 红烧狮子头红烧狮子头是一道色香味俱佳的传统名菜,值得我们去品尝和传承。在品尝这道菜时,我们不仅可以享受到美味佳肴,更能够感受到中华美食文化的博大精深。准备食材:葱姜、花椒、八角、猪肉(二肥八瘦)、盐、胡椒粉、蚝油、鸡蛋、玉米淀粉、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、鸡精、水、水淀粉制作步骤:1. 准备葱姜
2025-02-12 01:27:12
今天我要和大家分享一道美味的烤鸭饭,让你在家也能享受到不输给外面餐厅的美味佳肴。这道烤鸭饭不仅口感丰富,而且香气四溢,让你一尝难忘。需要准备一些食材:主要的食材有鸭胸肉、米饭、蔬菜等。我们将这些食材巧妙地搭配在一起,让烤鸭饭的口感更加丰富。下面来处理鸭胸肉。将鸭胸肉切成薄片,用适量的盐、胡椒粉腌制片
2025-02-12 00:54:09
螃蟹在中国是很受欢迎的一款食材,因其肉质白嫩鲜美,深受广大食客喜爱,尤其是蟹黄,更是美味无比,“蟹黄包”甚至成为了上海美食的代表作。因南北地域差别,螃蟹的做法也有不同,在这里盘点几款螃蟹的做法,希望大家能够喜欢。清蒸螃蟹:清蒸螃蟹是做法最简单,也是大家最熟悉的螃蟹做法,大家吃得最多的恐怕就是清蒸大闸
2025-02-11 05:35:34
生活就是需要用一餐餐的烟火,一顿顿的食物来填满,一家人热热闹闹地在一起烹饪美味,家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。作为一个非常喜欢吃肉的小吃货,我自然是不会错过美味的香菇炖排骨啦,吃起来咸香适口,让人越吃越想吃。香菇炖排骨这道美食制作起来并不是很麻烦,在味道很好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富
2025-02-11 05:00:30
每天到市场买菜,不多掌握不同做法,很快就觉得每天不知道该吃什么了。食材准备:大白菜500克,虾干30克,香油、盐、白醋、白糖、红椒丝适量第一步,大白菜取心,洗净,切成细丝备用;第二步,虾干洗净,用温水泡发备用;第三步,白菜丝加适量盐,腌制5分钟,挤干水分,再装盘;第四步,加入虾干、香油、盐、白糖、白
2025-02-11 03:37:30
春卷(厦门话称为薄饼)是最地道的厦门家常美食,几乎所有老厦门人都喜欢吃。小时候最盼望吃薄饼了,感觉它的美味胜过年夜饭,但是妈妈一年只愿意在清明时节做一次,而且是在我的强烈要求之下才做的,因为做薄饼太费工夫了,单单备料切菜都得花上一两天的功夫。小时候为了说服妈妈做,我就得很积极主动地表示自己愿意包揽其
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